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Die Anti-Cellulite-Massage

Geposted von bruno bozor am

Der erste Schritt der Anti-Cellulite-Massage ist entscheidend. Dieser erste Schritt der Paling-Massagefahrt ermöglicht in der Tat ein besseres Eindringen des Abnehmensgels in den fettigen Clustern. Und da gehtsst du! Es ist wegen GEL- oder Schlankheitscreme abnehmenmit seinen Anti-Cellulit-Assets, um Lyse (dh die Zerstörung) der Fettzelle (ADIPOCYTE genannt) zu verursachen. Daher das Interesse von Wählen Sie Ihre Abnehmencreme.

 

DIE ÜBUNG

Sie haben bemerkt (für diejenigen, die Schlankheitsmassagesitzungen in der Kiné oder der Kosmetikerin machen), dass der Fachmann nicht nur eine Technik wie das Palingwalzen verwendet, um ein effektives Ergebnis zu erhalten, um Cellulite zu beseitigen. In der Tat umfasst die Anti-Cellulite-Massage einerseits die Massage, die kaumförmig rollt (sehr veröffentlicht), und andererseits viele Anti-Cellulite-Massagetechniken.

 

Wie übt man nur Paling-Massage-Rolling im Handbuch aus?

Fleck 1: Bereiten Sie den Bereich vor, um mit einer Körperlotion oder nach einem Zuckerwäsche zu massieren ( Zutaten P.Um Ihren Zuckerwäsche für den Körper zu machen, Mischen Sie in einer Schüssel mit einer Gabel:

Zwei Esslöffel vonZuckerEnde;

Zwei Esslöffel Gemüseöl (Olivenöl, Haselnuss, süße Mandel, Macadamia);

ein Esslöffel flüssiger Honig;

Der Saft einer halben Zitrone.

 

Sie sind in einer halb sitzenden und sitzenden Position. Tragen Sie ein neutrales Öl (weiches Mandelöl) oder ein ätherisches Öl Ihrer Wahl (nicht fettig) für 1 Minute nach Techniken von rutschiger auf.

 

Fleck 2: Für den massagehaltiger Walzenbauch. Wiederholung dieses Manövers für 2 Minuten. Nehmen Sie eine Hautfalte zwischen den 2 Zoll und Ihren 2 Indizes. Sie fangen an der Spitze des Bauches an, dann gleiten Sie die gleiche Hautfalte auf den Boden des Bauches.

Wiederholen Sie diesen Manöver, indem Sie 2 auf die gesamte Breite des Bauches zurückgehen.

Wenn dies zunächst schön ist, vermeiden Sie die Hautfalte zwischen den Daumen und Indizes.

Die Hautrezeptoren der Haut müssen sich allmählich an diesen Manöver gewöhnen.

 

 

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